金刚功和长寿功可以连着练吗

　　

　　

只练金刚功不练长寿功可以吗
只练金刚功不练长寿功可以吗

　　

　　

金刚功不适合什么人练
金刚功不适合什么人练

　　

　　金刚功和长寿功要一起练吗



金刚 可以 金刚功


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